Foto: Ingvar Karmhed/Scanpix.
Lunchtid om ensamhet

"Statusen för att vara ensam måste höjas"

"Vi har lärt oss att ensam inte är bra"
14 min

Lunchtid pratade i dag om ensamhet. Relationsexperten Christina Stielli menade på att statusen för att vara själv måste höjas men om du känner dig ensam och inte vill vara det så gav hon tips på hur du kan göra. Hur ser du på ensamhet?

Tips för att bryta din ensamhet:

  • Aktivera dig - och gör det du tycker om (gå kurs, föreläsningar, utställningar, föreställningar...) Du träffar männsikor som gillar samma saker som du!
  • Bli stammis på något fik eller restaurang. Du blir igenkänd, uppskattad och får automatiskt nya kontakter
  • Res ensam! Det kan verka läskigt men du träffar garanterat människor. Dessutom behöver du inte själv ta kontakter människor börjar prata med dig!

Har du några tips för att bryta ensamhet? Trivs du med att vara själv? Dela med dig av dina erfarenheter av ensamhet och samhällets syn på det här i artikeln.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".