Foto: Katarina Larsson/Sveriges Radio.
Barn och familjeliv

Diskussion: Hur kan man förbättra sin självbild?

"Sluta jämföra dig hela tiden!"
14 min

Bente Hansen och föreläsarna Kjell Haglund och Ewa Wigenheim diskuterar hur det kommer sig att ens självbild kan bli så skev? Var med och diskutera!

Kjell Haglund och Ewa Wigenheim startade föreläsningsturnén Love Tour när de i rapport efter rapport tog del av hur allt fler unga mår dåligt psykiskt. Det är en föreläsningsturné för att ge ungdomar och vuxna bättre självkänsla och inre trygghet.

Syftet är att gör en motrörelse mot all negativitet i samhället och gjuter in kärlek, ljus och medkänsla, säger de om turnén.

I dag, 18 september, är turnén framme i Trosa.

Familjeexpert Bente Hansen, som varje onsdag är med i programmet Eftermiddag, ger tips på hur man kan tänka kring sin självbild:

– Känner man att det ofta blir fel i relationer kan man fråga någon man litar på hur man uppfattas, om den bild man har av sig själv stämmer med hur man uppfattas. Sen får man fråga sig själv "Vill jag vara sån?", säger Bente Hansen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".