Skidor på barmark. Foto: Dawod Mohammad.
1 av 8
Strängnäs golfbana 25 februari 2015. Foto: Dawod Mohammad.
Cilla Nilsson i P4-mössa.
2 av 8
Cilla Nilsson gillar vår P4-mössa. Foto: Cilla Nilsson.
Kollage: Dawod Mohammad i P4-mössa och skidor. Foto: Dawod Mohammad.
3 av 8
Dawod Mohammad i P4-mössa och skidor. Foto: Dawod Mohammad.
Lotten Bergman, Cilla Nilsson, Inge Blomberg och Dawod Mohammad. Foto: Lotten Bergman.
4 av 8
Lotten Bergman, Cilla Nilsson, Inge Blomberg och Dawod Mohammad. Foto: Lotten Bergman.
Christer Hermansson vallar skidor i köket. Foto: Lotten Bergman.
5 av 8
Christer Hermansson vallar skidor i köket. Foto: Lotten Bergman.
Lotten Bergman, Christer Hermansson och Inge Blomberg. Foto: Lotten Bergman.
6 av 8
Lotten Bergman, Christer Hermansson och Inge Blomberg. Foto: Lotten Bergman.
Christer Hermansson visar sina blåmärken. Foto: Lotten Bergman.
7 av 8
Christer Hermansson visar hur det kan se ut efter ett träningspass. Foto: Lotten Bergman.
Dawod Mohammad och Lotten Bergman blåser ballong. Foto: Christer Hermansson.
8 av 8
Syreupptagningstest för Dawod Mohammad och Lotten Bergman. Foto: Christer Hermansson.
P4 Sörmlands lag i Stafettvasan

Barmark när P4 Sörmlands lag övar inför Stafettvasan

7:51 min

Om en vecka, fredag 6 mars, är det dags: Cilla Nilsson, Lotten Bergman, Christer Hermansson, Dawod Mohammad och Inge Blomberg ska köra Stafettvasan.

Har du något tips på hur man kan öva inför ett skidlopp när det inte finns snö?

Hör hur Cilla Nilsson förbereder sig inför utmaningen. Cilla åkte mycket skidor när hon var liten, lyssna hur hon tycker det känns att återuppta skidåkningen igen.

Lag P4 Sörmland, Stafettvasan 6 mars:

Sträcka 1: 24 km, Cecilia Nilsson
Sträcka 2: 24 km, Inge Blomberg
Sträcka 3: 14 km, Lotten Bergman
Sträcka 4: 09 km, Dawod Mohammad
Sträcka 5: 19 km, Christer Hermansson

Fråga
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista