Peter Währborg är professor i beteendemedicin. Foto: Mattias Sundler/Sveriges Radio.
Lasso

"Stress är vårt största folkhälsproblem"

Stressforskaren Peter Währborg, del 1
4:32 min

Är du en som ständigt känner dig stressad? Då kanske du bör stressa ner. För att stressa under en längre period kan få många allvarliga följder.

Peter Währborg är professor i beteendemedicin och har skrivit flera böcker om just stress och på tisdagskvällen ska han föreläsa på detta temat på Höglandssjukhuset i Eksjö. Enligt Peter håller just stress på att bli ett riktigt stort folkhälsoproblem som man måste ta på allvar.

Det är nog egentligen ett ganska stort problem, kanske vårt allra största folkhälsoproblem. Dels för att stress i sig självt förorsakar problem och bekymmer för människor, det är ganska vanligt att man "går in i väggen" eller drabbas av utmattningssyndrom. Men även annan psykisk ohälsa som till exempel ångest och depressioner är relaterad till stress, säger Währborg.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".