Prata med kollegor kan underlätta jobbångesten efter semestern. Foto: Janerik Henriksson/Scanpix.
lasso

Många tillbaka på jobbet efter semestern

Markus Jarl: "Börjar lugnt så kommer man in i det"
2:45 min

För många är semestern slut och vardagen med jobb är tillbaka. Något som kan leda till stress och ångest, medan många tycker det är rätt skönt att komma in i rutinerna igen.

Semester med sol, bad, resor och slappdagar är slut för många och vardagen gör sig påmind igen. Och det var blandade känslor hos Jönköpingsborna den första jobbdagen efter semestern.

– Det var lite svårt när klockan ringde, men det känns jättebra att komma in i rutinerna igen, säger Pia Axelsson.

– Det känns helt okej, även om det var lite tråkigt eftersom resten av familjen låg kvar i sängen och har semester en vecka till, säger Sandra Klaar.

För många blir det en stor omställning att återgå till arbetet.

– Många tycker det är jobbigt och vemodigt, men när man har kommit över den värsta omställningen så trivs man, säger Per Larsson, beteendevetare på Previa.

Enligt Per Larsson trivs nio av tio på sitt jobb och mjukstartar man bara så är det inga problem.

– Man går och gnäller lite för att vara tillbaka på jobbet, men man är beredd på det. Man mjukstartar och pratar med kollegor, så man klarar av det, säger han.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".