Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
P4 Förmiddag

Svettig träning för Håkan Eng

Publicerat fredag 17 januari 2014 kl 14.26
Hör Håkan träna Military training
(14 min)
1 av 10
2 av 10
Magnus och Håkan tar i hand samtidigt som de gör plankan. Foto: Jennifer Dahlén/SR
3 av 10
Bära instruktör ingår i Håkans träningspass. Foto: Jennifer Dahlén/SR
4 av 10
Håkan Eng hade det svettigt under passet. Foto: Jennifer Dahlén/SR
5 av 10
Håkan kämpar under Magnus Grahns ledning. Hasse P håller micken. Foto: Jennifer Dahlén/SR
6 av 10
Håkan och Magnus brottas - en del i Military training. Foto: Jennifer Dahlén/SR
7 av 10
Situps, ingen lek om du frågar Håkan. Foto: Jennifer Dahlén/SR
8 av 10
Magnus och Håkan strechar. Foto: Jennifer Dahlén/SR
9 av 10
Håkan är helt slut efter träningen. Foto: Jennifer Dahlén/SR
10 av 10
Håkan Eng är nöjd med träningen. Instruktören Magnus Grahn också. Foto: Jennifer Dahlén/SR

I dag var det dags för Håkan Engs första riktiga träningspass. Kajsa hade bokat in Military training.
- Jag fick sitta ner och duscha efteråt, det säger väl en hel del, sammanfattar Håkan.

Tanken är ju att Håkan ska testa olika träningsformer fram till sommaren. Förra veckan var det start på riktigt när det var invägning.

I dag var det dags för första träningspasset och Kajsa hade bokat in Military training.
- Vi är alltid utomhus och kör i grupp. Tanken bakom är disciplin, vi tar hand om varandra och ingen ska känna sig usel. Det handlar om samarbetsövningar, säger instruktören Magnus Grahn.

Det blev ett riktigt hårt träningspass för Håkan, du hör det i sin helhet i ljudlänken.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".