1 av 10
2 av 10
Magnus och Håkan tar i hand samtidigt som de gör plankan. Foto: Jennifer Dahlén/SR
3 av 10
Bära instruktör ingår i Håkans träningspass. Foto: Jennifer Dahlén/SR
4 av 10
Håkan Eng hade det svettigt under passet. Foto: Jennifer Dahlén/SR
5 av 10
Håkan kämpar under Magnus Grahns ledning. Hasse P håller micken. Foto: Jennifer Dahlén/SR
6 av 10
Håkan och Magnus brottas - en del i Military training. Foto: Jennifer Dahlén/SR
7 av 10
Situps, ingen lek om du frågar Håkan. Foto: Jennifer Dahlén/SR
8 av 10
Magnus och Håkan strechar. Foto: Jennifer Dahlén/SR
9 av 10
Håkan är helt slut efter träningen. Foto: Jennifer Dahlén/SR
10 av 10
Håkan Eng är nöjd med träningen. Instruktören Magnus Grahn också. Foto: Jennifer Dahlén/SR
P4 Förmiddag

Svettig träning för Håkan Eng

Hör Håkan träna Military training
14 min

I dag var det dags för Håkan Engs första riktiga träningspass. Kajsa hade bokat in Military training.
- Jag fick sitta ner och duscha efteråt, det säger väl en hel del, sammanfattar Håkan.

Tanken är ju att Håkan ska testa olika träningsformer fram till sommaren. Förra veckan var det start på riktigt när det var invägning.

I dag var det dags för första träningspasset och Kajsa hade bokat in Military training.
- Vi är alltid utomhus och kör i grupp. Tanken bakom är disciplin, vi tar hand om varandra och ingen ska känna sig usel. Det handlar om samarbetsövningar, säger instruktören Magnus Grahn.

Det blev ett riktigt hårt träningspass för Håkan, du hör det i sin helhet i ljudlänken.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".