Gullan Johansson och Karin Johansson. Foto: Sanna Hermansson/Sveriges Radio
Gullan Johansson och Karin Johansson tränar balansen, för säkerhets skull. Foto: Sanna Hermansson/Sveriges Radio
Sjukvård

Svår balansgång för att undvika fallolyckorna

Karin: Tänker alltid så jag inte faller
5:23 min

Sex gånger fler dör i fallolyckor än i vägtrafiken - och sju gånger fler läggs in på sjukhus efter att ha ramlat. 

En halvmiljon svenskar, framför allt äldre, lider av benskörhet och med benskörheten ökar risken för fallolyckor.

– Jag har inga sladdar som ligger på golvet lösa, inga mattor heller, säger Gullan Johansson som var på Seniorerna hus i Jönköping för att lära sig förebygga fallolyckor. 

Den här veckan satsar Region Jönköpings län extra för att minska antalet fallolyckor och man gör det bland annat genom att informera och motivera äldre till träning. Såväl Gullan som hennes väninna Karin Johansson har tidigare fallit och skadat sig och fick idag bland annat lära sig olika balansövningar eftersom balansen är en av de viktigaste faktorerna för att förebygga olyckorna. 

– Utifrån fallproblematiken rekommenderar man att man jobbar med den balansen man har för att sedan successivt göra det svårare, säger Charlotte Jansson som är enhetschef geriatriska kliniken.

Hör Gullan och Karin i ljudklippet ovan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".