Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Sjukvård

Svår balansgång för att undvika fallolyckorna

Publicerat onsdag 30 september 2015 kl 16.08
Karin: Tänker alltid så jag inte faller
(5:23 min)
Gullan Johansson och Karin Johansson. Foto: Sanna Hermansson/Sveriges Radio
Gullan Johansson och Karin Johansson tränar balansen, för säkerhets skull. Foto: Sanna Hermansson/Sveriges Radio

Sex gånger fler dör i fallolyckor än i vägtrafiken - och sju gånger fler läggs in på sjukhus efter att ha ramlat. 

En halvmiljon svenskar, framför allt äldre, lider av benskörhet och med benskörheten ökar risken för fallolyckor.

– Jag har inga sladdar som ligger på golvet lösa, inga mattor heller, säger Gullan Johansson som var på Seniorerna hus i Jönköping för att lära sig förebygga fallolyckor. 

Den här veckan satsar Region Jönköpings län extra för att minska antalet fallolyckor och man gör det bland annat genom att informera och motivera äldre till träning. Såväl Gullan som hennes väninna Karin Johansson har tidigare fallit och skadat sig och fick idag bland annat lära sig olika balansövningar eftersom balansen är en av de viktigaste faktorerna för att förebygga olyckorna. 

– Utifrån fallproblematiken rekommenderar man att man jobbar med den balansen man har för att sedan successivt göra det svårare, säger Charlotte Jansson som är enhetschef geriatriska kliniken.

Hör Gullan och Karin i ljudklippet ovan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".