Man som äter korv.
Foto: TT
Hälsa

Därför lurar snabbätarna magen

Dietisten: Egentligen ska det bli en välling i munnen
0:53 min

En stressad snabblunch innan nästa möte?

Ett par korvar på språng, en härlig lunch med plockmat som snabbt slinker ner...

Att äta snabbt kan vara tidssparande, men kan påverka såväl hälsa som vikten. 

– Det tar en kvart, tjugo minuter innan hjärnan upplever att vi är mätta, säger dietisten Anna Hamilton i P4 Jönköping.

Hör henne berätta om hur snabb-ätandet påverkar dig, lyssna i ljudspelaren ovan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".