Jan "Flash" Nilsson står framför den rosa väggen på P4 Värmland.
Jan "Flash" Nilsson tycker att det är ett dåligt beslut. Foto: Joel Segerdahl/Sveriges Radio

Flash efterlyser mer mental träning inom lagidrott

2:47 min

Mental träning är mer än att kasta en vattenflaska och ryta i periodpaus. Det mentala arbetet görs långt innan matchstart.

Flash menar att de som tycker att det är konstigt att en ledare står med armarna i kors under matchen inte riktigt förstår vad mental träning är.

– Inom motorsport lärde vi oss kurva, raka, kurva, raka o.s.v. Det betyder att efter varje moment så tar ett nytt vid och det som passerat raderas. Lagidrott jobbar inte med mental träning. De tror att allt sitter i armbågarna och knävecken.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista