Linda Klemners familj
Linda Klemners familj Foto: Privat

Linda Klemner-Modin ger råd om nattning av småbarn

Linda Modin-Klemner: "Man tar sig inte tid att sova när man har möjlighet"
4:39 min

För många småbarnsföräldrar kan kvällsrutinerna vara ett stort problem. Linda har klara idéer om hur föräldrar kan agera för att få lugn och ro för både föräldrar och barn på kvällarna.

Linda berättar att hon alltid lagt sig tidigt och försökt att utnyttja varje tillfälle till en tupplur.

– Jag tittar sällan på TV. Jag sover hellre, berättar hon.

Ett annat knep som Linda använt sig av är strikta rutiner.

– Jag gör gärna listor där jag bockar av det jag gjort under dagen, säger Linda.

Att vara konsekvent vid nattningen är också viktigt, menar hon. Linda tycker att ett mörkt rum och en kort procedur hjälper både barn och förälder.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".