Enzo Hederstedt-Bouras, Lukas Rosberg, Nellie Rosberg och Gabriella Pettersson berättar om sina rädslor.
Enzo Hederstedt-Bouras, Lukas Rosberg, Nellie Rosberg och Gabriella Pettersson berättar om sina rädslor. Foto: Hanna Sihlman/SR Gotland

Unga panelen tipsar: Så övervinner du din rädsla

"Om du är rädd för blod: tänk att blod är ketchup"
2:43 min

Fredagens unga panel berättade om det läskiga med mörkret och uppmuntrade alla att möta sina rädslor. 

Fredagens unga panel med Enzo Hederstedt-Bouras, Lukas Rosberg, Nellie Rosberg och Gabriella Pettersson pratade om rädslor. Alla fyra tycker att mörkret känns läskigt.

- Det är väldigt läskigt när man inte ser vad som finns längre fram. Det känns som att det kan finnas något där, även om det nästan aldrig är det, säger Lukas Rosberg.

- Ibland när jag ska stänga dörrarna och lägga mig så är det helt svart i rummet. Då tänker jag att det kanske finns monster som kan hoppa på mig, säger Enzo Hederstedt-Bouras.  

Nellie Rosberg tycker att mörkret blir mindre läskigt om man har sällskap av en kompis.

- Då vet man att någon är där och då känns det mycket skönare.

Och Gabriella Pettersson tror att det hjälper att bli äldre.

- Jag var mer rädd när jag var fyra år. När man blir äldre tror man inte på monster längre, säger Pettersson.

Panelen tipsade också hur man kommer över sin rädsla, lyssna ovan!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".