PSYKOLOGEN SVARAR.

För mycket sociala medier kan ge dig ångest

2:23 min

Att söka bekräftelse är mänskligt, men det är viktigt att balansera tiden i sociala medier. Använder vi dem fel, i övermått till exempel, kan de göra oss retliga, stressade och ångestfyllda säger psykologen Pehzman Sasan.

Miljontals användare lägger dagligen upp bilder om sin vardag, sina framgångar, sina resor, sin mat, och så tar man en hel del selfies. Men vad händer i din hjärna ?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista