ULRICEHAMN

Så påverkar andningen hur du mår psykiskt

2:37 min

På måndagen inleds Ulricehamns folkhälsovecka. En av punkterna handlar om andning, som kan vara en nyckel till bättre psykiskt mående.

Det berättar andningsinstruktör Christina Christoffersson, som även arbetar som socionom och kurator.

Se Christina Christofferssons andningstips på vår Instagram.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista