Mellanmål

Fil med bär, äpple:
1 tallrik fil
frysta hallon och blåbär
1 äpple

Tips: Är filen alldeles för ”sur” kan du söta den med lite honung! Blåbär är nyttiga på många sätt. Innehåller gott om antioxidanter vilka skyddar mot sjukdomar.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".