Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Psykiatriker Håkan Andersson i radiostudion iklädd rutig skjorta. Foto: Margareta Lilja/Sveriges Radio
Psykiatriker Håkan Andersson. Foto: Margareta Lilja/Sveriges Radio

Psykiatriker Håkan Andersson lär oss att se små glädjeämnen i livet

"Nu är jag mitt i elementen, nu känner jag av livet"
13 min

P4 Skaraborgs "själsdoktor" Håkan Andersson tycker att man skall leva idag, inte vänta på något längre fram.

Det stora "misstaget" många av oss gör i vardagen, är att vänta på något som skall göra livet bättre senare. Håkan Andersson menar, att istället för att se dagarna som går som en transportsträcka till något som inträffar senare, skall man istället hitta små glädjeämnen varje dag.

Vi mår bra när vi använder våra sinnen i stort och smått: en hastig smekning över kinden, laga mat och duka vackert, lyssna på fågelsång, känn vinden i ansiktet och lukta på en blomma, det får oss att leva varje dag om vi lär oss att uppskatta det vi har omkring oss.



Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".