P4 SKARABORGS SJÄLSDOKTOR

På promenad med själsdoktorn

0:38 min

P4 Skaraborgs själsdoktor Håkan Andersson menar att promenader gör mycket gott för människans välbefinnande.

– En promenad rensar kroppen på en väldig massa hormoner som gör dig orolig och du får istället en endorfinkick som gör att du mår väldigt bra efteråt, säger Håkan Andersson.

Häng med på hela promenaden med själsdoktorn här

håkan 1
Sally Eriksson/Sveriges Radio

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista