Jan Esensjös recept till basketspelarna är att ta en match i taget. Foto: Totte Vesterlund/Sveriges radio.
Basket

Mentala tränarens recept på basketseger

"Som att äta en elefant"
1:17 min

Nu är det vinna eller försvinna som gäller för basketlagen från Luleå.

I kväll tar LF Basket emot Södertälje i den fjärde SM-semifinalen, och i morgon möts Northland och Telge i den tredje SM-finalen i damernas slutspel.
Den mentala tränaren Jan Esensjö, från Luleå, har jobbat med Northland i fyra år och han har segerreceptet klart för sig.
– Fokus borde ligga på att gå ut och göra rätt saker. Om alla gör det de kan, och har varit modiga och tagit sitt ansvar, då kan man titta på resultattavlan sedan och oavsett om det blivit en vinst eller en förlust, så kan man i alla fall känna sig stolt över sin insats.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".