Siv Eliasson Kurkinen. Foto: Anneli Lindbäck/ Sveriges Radio
Siv Eliasson Kurkinen med några så kallade hälsodrycker som går att hitta på livsmedelshyllan. Foto: Anneli Lindbäck/ Sveriges Radio

Dietist-Siv granskar hälsodryckerna

"Vi vet inte effekten av för mycket hälsodrycker"
2:09 min

Juice, smoothie , hälsoshot, hälsotonic, detoxvatten, buljong och kombucha – listan på olika typer av så kallade hälsodrycker kan göras lång, men frågan är varför vi ska dricka dem?

Livsmedelsbutikernas hyllor är fyllda av olika typer av hälsodrycker, men enligt dietisten Siv Eliasson Kurkinen blir vi ofta lurade att köpa dyra, snygga drycker när vi egentligen kan göra det bättre själv.

– Jag tror att det handlar om jättebra marknadsföring, säger hon.

Vill man ha tillskott av vitaminer föreslår Siv i stället att vi köper ett multivitamintillskott – billigare och beprövat, enligt Siv Eliasson Kurkinen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".