Isabell Palo, instruktör i kampsporten ju jutsu, demonstrerar hur hon tar sig loss från polisen Per Hartmans grepp.
Isabell Palo, instruktör i kampsporten ju jutsu, demonstrerar hur hon tar sig loss från polisen Per Hartmans grepp. Foto: Tobias Öhgren/Sveriges Radio

Svartbältets tips för en trygg nattpromenad

Isabell Palo: Gå inte och titta ner i mobilen
3:18 min

Isabell Palo, instruktör i kampsporten ju jutsu, tycker att det är viktigt att vara uppmärksam på sin omgivning när man rör sig ute i mörkret.

Se Isabell Palo och Per Hartman demonstrera hur man tar sig ur ett grepp här.

Som ung kvinna känner hon att ju jutsun ger henne en extra trygghet i natten.

Polisen Per Hartman säger att Luleå statistiskt sett är en relativt trygg stad, men håller med om att det är bra om man har ögon och öron öppna och inte stirrar ner i mobilen eller lyssnar för högt i hörlurar.

Mer om Luleå

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".