Idrottslektion för klass 8C på Sjöparksskolan i Gällivare.
1 av 2
Idrottslektion för klass 8C på Sjöparksskolan i Gällivare. Foto: Anna Torgnysdotter/Sveriges Radio.
Sjukgymnasten Lars Lundgren.
2 av 2
Sjukgymnasten Lars Lundgren. Foto: Tova Nilsson/Sveriges Radio.

Stillasittande barn är föräldrarnas ansvar

3:43 min

Många barn får inte den motion som världshälsoorganisationen rekommenderar. Lars Lundgren, sjukgymnast i Luleå, menar att det är ett föräldraansvar.

Bara var femte flicka ägnar sig åt minst en timmes fysisk aktivitet om dagen. Bland pojkar är det två av fem som är fysiskt aktiva minst en timme om dagen. Det visar den studie som gjorts vid Centrum för idrottsforskning.

60 minuters daglig fysisk aktivitet är världshälsoorganisationens rekommendation för barn och ungdomar, men det är egentligen för lite säger Lars Lundgren.

– Jag jobbar med rörelse och tycker att det är för lite. Det är en minimigräns för både ungdomar och vuxna.

Han menar också att föräldrar till stillasittande barn borde sträva efter att föregå med gott exempel.

– De gör som vi gör. Föräldrar kan slå av datorn och säga att vi ska gå ut. Konflikten som kan uppstå hör till föräldraskap.

 

Relaterat

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".