Psykologen om psykisk ohälsa: Gör mer av det du mår bra av

2:18 min

Studieförbundet Vuxenskolan far runt under hösten och föreläser om psykisk ohälsa bland unga i Norrbotten.

Psykologen Gustav Nilsson, som på måndagen föreläste i Kiruna, berättar att det inte räcker med att tänka positivt för att må bra utan att man också ska göra vissa saker.

– Gör mer av det du mår bra på lång sikt.

Närmare 190 000 barn och unga vuxna i Sverige lider av någon form av psykisk ohälsa, enligt Socialstyrelsen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista