Ny studie

Motion viktigare för att undvika hjärtinfarkt än man tidigare trott

1:13 min

För den som haft sin första hjärtinfarkt är fysisk aktivitet det viktigaste för att hålla sig frisk, förutom att inte röka.

Tidigare har man lagt större vikt vid att hålla bland annat blodtryck och blodfetter på lagom nivå.

Men att träna måttligt visar sig nu vara en av de viktigaste skyddsfaktorerna. Det visar en ny svensk studie som presenterats nyligen, men det är ingen nyhet för de aktiva i Riksförbundet Hjärtlung. Anita Berglund är ordförande i Piteåföreningen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista