Nu gäller det att skramla för att få januari att gå ihop. FOTO: Fredrik Sandberg/TT.

Så överlever du fattigaste veckan

Per-Erik Lindberg: Sätt en lapp i trapphuset
0:36 min

Vi befinner oss mitt uppe i årets fattigaste vecka. Men det finns hjälp att få för att klara januari.
– Det bästa tipset är att sälja det du har hemma för att få snabba pengar, säger Per-Erik Lindberg, samordnare inom diakonirådet i Gävle.

Julklappar. Julmat. Nyårsfyrverkerier. Och fem veckor sedan lönekontot fylldes på senast. Just nu är det många konton som gapar tomma runt om i Sverige.

Vi har samlat några av de allra bästa tipsen för dig som vill spara pengar.

Första steget:

1. Gör en budget. Gärna för tre månader.

2. Sätt upp mål och motiv, så att du orkar förändra dina konsumtionsvanor.

Andra steget:

3. Studera ditt konoutdrag - är alla inköp nödvändiga?

4. Öppna alla kuvert och lägg alla räkningar på samma ställe

5. Prioritera vad som måste betalas i första hand (hyra, el, facket, barnomsorg)

6. Höll budgeten? Kontrollera i slutet av månaden.

Tredje steget:

7. Beställ månadsfakturor

8. Ordna med autogiro

9. Leta billigaste alternativen på abonnemang

10.  Bättre att ta ett större lån (med lägre ränta) än många små

11. Undvik att handla i närbutiker

Fjärde steget:

12. Säg upp abonnemang

13. Ställ av eller sälj bilen

14. Handla inte på kredit - det blir dyrare

15. Second Hand - blir billigare och miljövänligare

16. Sluta köpa "bra-att-ha-saker"

Källa: Diakonirådet i Gävle

Minska utgifterna... se över fasta utgifter

  • Kolla abonnemangen och jämför med andra aktörer inom:
  • Försäkringar
  • Telefon
  • Bredband
  • Tv-kanaler
  • El

Minska utgifterna... köp inte nytt

  • Kolla in köp- och säljsajter på internet
  • Gå på auktioner
  • Handla på loppisar
  • Leta först i secondhandbutiker

Minska utgifterna... mat

  • Ha en lista där du kontinuerligt skriver upp vad som tar slut hemma
  • Titta i reklamblad efter erbjudanden
  • Eller säg upp reklambladen för att inte bli frestad att köpa för mycket
  • Gör en matlista för minst en vecka i taget
  • Ta med rabattkuponger till affären
  • Var inte hungrig när du handlar.

Minska utgifterna... bil

  • Pumpa däcken ordentligt
  • Jämför försäkringen
  • Jämför offerter vid reparationer
  • Samåk
  • Cykla istället för att åka bil

Minska utgifterna... el och vatten

  • Fyll disk/och tvättmaskin ordentligt
  • Lufttorka tvätt (och håret)
  • Slå av vattnet när du borstar tänderna
  • Duscha istället för att bada
  • Avfrosta frysen
  • Damsug baksidan av kyl/frys
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".