Bok, koll och Innebandy

Här finns inget ljud

I dag träffar vi Lisa Lange Bengtsson som har skrivit boken "Jag är min egen hjälte", den handlar om självkänsla och självförtroende.

Lisa var själv mobbad när hon gick i skolan, men nu driver hon företaget Mobbning - Nej tack och är ute och föreläser om hur vi ska motarbeta mobbning.

Dagens tävling heter "Har du koll?".

Nästa påsk blir det stor innebandyfest i Växjö med Fortnox Arena som huvudarena. Eva Johansson, ordförande i kultur- och fritidsnämnden i Växjö kommun och Stefan Angeskog, Klubbchef I Växjö Vipers berättar om SM-slutspelet för ungdomar och juniorer 16-17-18 år. Totalt deltar 24 lag i fyra olika klasser

Musik som spelats i avsnittet

  • 10.03
    Agnes Carlsson - Release Me
    Album: Dance Love Pop
    Kompositör: Agnes Carlsson, Anders Hansson, S Vaughn
    Bolag: ROXY RECORDINGS
  • 10.08
    Shawn Mendes - Treat You Better
    Album: Illuminate (Deluxe)
    Kompositör: Teddy Geiger, Scott Harris, Shwan Mendes
    Bolag: ISLAND RECORDS
  • 10.16
    Bo Kaspers Orkester, Lisa Ekdahl - Svårt Att Säga Nej
    Album: Svårt Att Säga Nej
    Kompositör: Bo Kaspers Orkester
    Bolag: COLUMBIA
  • 10.19
    Secret Service - Oh Susie
    Album: Oh Susie
    Kompositör: Björn Håkanson, Tim Norell
    Bolag: SONET
  • 10.27
    Alessia Cara - How Far I'Ll Go (Alessia Cara Version)
    Album: How Far I'll Go (From "Moana")
    Kompositör: Opetaia Foa'i, Mark Mancina, Lin-Manuel Miranda
    Bolag: WALT DISNEY
  • 10.32
    Darin - Astronaut
    Album: Astronaut
    Kompositör: Maria Jane Smith, Victor Thell, Darin Zanyar
    Bolag: THE MUSIC BOX
  • 10.42
    Kim Wilde - Kids In America
    Album: The Very Best Of Kim Wilde
    Kompositör: Marty Wilde, Ricky Wilde
    Bolag: EMI
  • 10.46
    Charlie Puth - Attention
    Album: Attention
    Kompositör: Charlie Puth
    Bolag: WARNER BROS
  • 10.51
    Rumer - Dangerous
    Album: Dangerous
    Kompositör: Sarah Joyce
    Bolag: ATLANTIC
  • 10.56
    Uno Svenningsson - Du Kommer Ångra Det Här
    Album: Så Mycket Bättre 2017
    Kompositör: Anders Wendin
    Bolag: PLAYGROUND
  • 11.03
    Elle King - Ex's & Oh's
    Album: Ex's & Oh's
    Kompositör: Dave Bassett, Elle King
    Bolag: RCA
  • 11.07
    R.E.M. - Everybody Hurts
    Album: The Best Of Rem
    Kompositör: Bill (2) Berry, Peter Buck, Mike Mills, Michael Stipe
    Bolag: WARNER BROS
  • 11.13
    Röyksopp, Robyn - Do It Again
    Album: Do It Again
    Kompositör: Svein Berge, Robyn Carlsson, Torbjörn Brundtland
    Bolag: WARNER BROS
  • 11.16
    Anni-Frid Lyngstad, Ratata - Så Länge Vi Har Varann
    Album: La Dolce Vita
    Kompositör: Johan Ekelund, Mauro Scocco
    Bolag: DIESEL
  • 11.27
    Anderson East - Girlfriend
    Album: Girlfriend
    Kompositör: Michael Anderson, Tim Bergling, Dave Cobb, Aaron Raitiere
    Bolag: WARNER BROS
  • 11.32
    Erasure - Love To Hate You
    Album: Chorus
    Kompositör: Andy Bell, Vince Clarke
    Bolag: MUTE
  • 11.36
    Mariette - For You
    Album: Melodifestivalen 2018 (2)
    Kompositör: Jörgen Elofsson
    Bolag: WARNER BROS
  • 11.44
    Thin Lizzy - The Boys Are Back In Town
    Album: Jailbreak
    Kompositör: Phil Lynott
    Bolag: MERCURY
  • 11.54
    Aloe Blacc - The Man
    Album: Wake Me Up Ep
    Kompositör: S Barsh, E Nathaniel Dawkins, S Barsh, K Abdul Rahman, D Seef
    Bolag: INTERSCOPE
  • 11.57
    Lolita Pop - Hey Winner
    Album: 36 Svenska Klassiker 1980-1989
    Kompositör: Sten Booberg
    Bolag: DIESEL
  • 12.10
    Mando Diao - Dance With Somebody
    Album: Dance With Somebody
    Kompositör: Björn Dixgård, Gustaf (2) Norén
    Bolag: MUSICA DE LA SANTA
  • 12.15
    Sia, Zayn - Dusk Till Dawn (Radio Edit)
    Album: Dusk Till Dawn (Radio Edit)
    Kompositör: Sia Furler, Greg Kurstin, Zayn Malik
    Bolag: SONY
  • 12.20
    Sophie B Hawkins - Damn I Wish I Was Your Lover
    Album: Damn I Wish I Was Your Lover
    Kompositör: Sophie B Hawkins
    Bolag: COLUMBIA
  • 12.26
    Anna Bergendahl - Vice
    Album: Vice
    Kompositör: Anna Bergendahl, David Lindgren Zacharias, Anders (0) Pettersson
    Bolag: WARNER BROS
  • 12.32
    Mark Ronson, Bruno Mars - Uptown Funk
    Album: Uptown Funk
    Kompositör: Jeff Bhasker, Philip Lawrence, Bruno Mars
    Bolag: COLUMBIA
  • 12.40
    Zz Top - Gimme All Your Lovin'
    Album: Greatest Hits
    Kompositör: Frank Beard, Billy Gibbons, Dusty Hill
    Bolag: WARNER BROS
  • 12.48
    Lykke Li - Time In A Bottle
    Album: Time In A Bottle
    Kompositör: Jim Croce
    Bolag: LL RECORDINGS
  • 12.51
    Sarah Klang - Left Me On Fire
    Album: Left Me On Fire
    Kompositör: Kevin Andersson, Sarah Klang
    Bolag: PANGUR RECORDS