Hur stressad är du?

80 min
Många är vi som känner oss stressade och pressade, både på jobbet och privat. Hur hanterar du omgivningens och dina egna förväntningar – och hur hittade du tillbaka när kraven blev för stora?

Psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar i Sverige, och det handlar till stor del om reaktioner på svår stress. Du som har blivit sjuk av ditt jobb: hur har din resa sett ut? Och du som känner att du ligger i riskzonen, hur går dina tankar?

Du som till slut blev sjuk av stress – hur gjorde du för att komma tillbaka? Kanske står du bredvid någon som kämpar, hur påverkas relationen? Och hur är det att vara småbarnsförälder och utbränd, pratar du med ungarna om det som pågår?

Och du som jobbar med att leda andra: hur gör du för att inte dina medarbetare ska behöva hamna i stressfällan? Ring Karlavagnen och Klara Zimmergren och prata stress: 099-110 90 är numret till slussen som öppnar klockan 21.00. Programmet drar igång 21:40.
Redan nu kan du mejla till karlavagnen@sverigesradio.se eller delta i samtalet på Facebook och Instagram.

Musik som spelats i avsnittet

  • 21.41
    George Ezra - Paradise
    Kompositör: George Ezra
    Bolag: Sony
  • 21.56
    Chaka Khan - I'm Every Woman
    Album: Epiphany
    Kompositör: Nickolas Ashford, Valerie Simpson
    Bolag: Reprise
  • 22.14
    Luis Fonsi, Demi Lovato - Échame La Culpa
    Kompositör: Luis Fonsi
    Bolag: Universal Music
  • 22.23
    Curtis Mayfield - Move On Up
    Album: 100 All Time Classic Dance Hits Of The 1970'S (1)
    Kompositör: Curtis Mayfield
    Bolag: Connoisseur Collection
  • 22.38
    Miss Li - Beautiful
    Kompositör: Linda Carlsson, Sonny Boy Gustafsson
    Bolag: Sony
  • 22.47
    Cajsa Stina Åkerström - Fråga Stjärnorna
    Album: Fråga Stjärnorna
    Kompositör: Cajsa Stina Åkerström
    Bolag: Metronome
  • 22.57
    Ed Sheeran - Perfect
    Kompositör: Ed Sheeran, Matthew Sheeran
    Bolag: Warner Bros
  • 23.09
    Zayn - Let Me
    Kompositör: Anthony Hamilton, Michael Hannides, Zayn Malik
    Bolag: Sony
  • 23.17
    Supertramp - It's Raining Again
    Album: Famous Last Words
    Kompositör: Rick Davies, Roger Hodgson
    Bolag: A & M
  • 23.29
    Pink - Beautiful Trauma
    Kompositör: Okänd Upphovsman
    Bolag: Rca
  • 23.38
    Desireless - Voyage Voyage
    Album: The Hits Album 8
    Kompositör: Dominique Dubois, Jean Michel Rivat
    Bolag: Hits Album, The
  • 23.53
    Albin Lee Meldau - The Weight Is Gone
    Kompositör: Jimmy Harry, Daniel Kyriakides, Albin Lee Meldau
    Bolag: Sony