Ett avsnitt från Karlavagnen
88 min
Nytt år - nya vanor
Fre 04 jan 2013 kl 21:40
Första veckan i januari och köerna ringlar långa till träningspassen. Hälsobilagorna trängs i tidningshyllorna med taktiska tips hur man undviker platt fall, och annonserna om turbobantning, tappa tre... kilo på några timmar, finns överallt. Men, det är som bekant inte okomplicerat att hålla överenskommelsen med sig om ett sundare liv, mer än några enstaka veckor. Hur har du lyckats bryta godisätandet, och rest dig ur soffan, för en hälsosammare livsstil? På vilket sätt har du nått drömvikten? Vad motiverar dig att pressa in träning i vardagen? Eller, varför har dina högt uppsatta planer spruckit, gång på gång? I kvällens Karlavagnen, med Peter Wahlbeck, uppmuntrar vi och inspirerar varandra att förverkliga drömmen om ett nyttigare 2013. Dela dina erfarenheter och mentala tips hur man startar ett friskare liv, och undviker fiasko i år igen. Ring i kväll på 099-110 80 (telefonslussen öppnar 21.00) eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se! Mejla gärna redan i förväg och skicka med ditt telefonnummer om du vill vara med i kvällens program!
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".