Våga slarva!

31 min

Är du aldrig nöjd med det du åstadkommer? Har du svårt att avsluta något innan det är helt och fullständigt perfekt? Att ha höga krav på sig själv är ofta bra, men om det går till överdrift kan det bli destruktivt. Ola Olefeldt från Studenthälsan berättar om perfektionistbeteende och hur man ska göra för att chilla ner lite och våga slarva.

Musik som spelats i avsnittet

  • 07.00
    Ariana Grande & The Weeknd - Love Me Harder
    Kompositör: Peter Svensson/Ali Payami/Max (2) Martin/Savan Kotecha/Abel Tesfaye/Ahmad Balshe
  • 07.06
    Lucy Love - Prison
    Kompositör: Joakim Hjejle (Yo Akim), Lucy Siame (Lucy Love)
  • 07.14
    OIAM & Sam-E - Avundsjuka
    Kompositör: Se Notes
    Bolag: Warner Music
  • 07.21
    Taylor Swift - Blank Space
    Kompositör: Max Martin/Taylor Swift/Shellback
    Bolag: Universal
  • 07.29
    Collie Buddz - Gimmie Love
    Kompositör: Okänd
    Bolag: BORDER
  • 07.33
    Cazzette - Blind Heart
    Kompositör: A Björklund/S Furrer/A Pournouri/Terri Bjerre/Ivo Moring/Todd Wright
    Bolag: Warner Music
  • 07.45
    Aleks - Kör bara
    Kompositör: Aleksandar Manojilovic/Johannes Erikss
    Bolag: Sony Music
  • 07.53
    Vic Mensa - Down On My Luck
    Kompositör: Victor Mensah/Stefan Ponce/Cameron Osteen/Peter Cottontale
  • 08.00
    Omi - Cheerleader
    Kompositör: Omi/M. Bradford/C. Dillon/R. Dillon
    Bolag: Ultra Music
  • 08.06
    Mapei - Believe
    Kompositör: J.Cummings/M.Lidehäll/S.Fakir/Pontar
    Bolag: Sony Music
  • 08.14
    Bob Sinclar & Gary Pine - Love Generation
  • 08.22
    Joy - Kattliv
    Kompositör: Mats Norman. Joy Mbatha
    Bolag: The Music Box
  • 08.25
    Kendrick Lamar - i
    Kompositör: K. Duckworth/C. Smith
    Bolag: INTERSCOPE
  • 08.39
    Mash Up International & VAZ & Gnucci & Timbuktu - Lava Cabeza
    Kompositör: Mats Norman/Ulf Risberg/Robert Petersen
    Bolag: Sweden Music
  • 08.44
    Rich Gang & Young Thug & Rich Homie Quan - Lifestyle
    Kompositör: Bryan Williams/Jeffery Williams
    Bolag: Universal
  • 08.52
    Ashanti - Foolish
    Album: Foolish
    Kompositör: LORENZO, I/DOUGLAS, A/JORDAN, E DEBARGE, M
    Bolag: MURDER INC
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".