Hålla sig i form!

28 min

Vi har fått bevittna nya träningsformer på senare tid och att träna har nästan blivit en trend. Hamza och Mona har med sig i studion PT:n Danny Cranmer som hjälper oss att analysera vad som är mest trendigt, hur viktig kosten är när man tränar och hur man får bort dem sista kilona ifrån magen. Vi pratar även om dem mest effektiva sätten att träna på som gör att du går ner i vikt.

Musik som spelats i avsnittet

  • 15.03
    Vigiland - UFO
    Kompositör: Otto Pettersson/Claes Remmered Persson
    Bolag: Universal
  • 15.10
    Dr Dre & Snoop Dogg - The Next Episode
    Album: 2001
    Bolag: INTERSCOPE
  • 15.18
    Disclosure & Mary J Blige - F For You
    Kompositör: Howard Lawrence, Guy Lawrence, Howard L
    Bolag: Universal
  • 15.27
    Hozier - Take Me To Church
    Kompositör: Andrew Hozier-Byrne
    Bolag: Universal
  • 15.36
    Pink - There You Go
    Album: Can't Take Me Home
    Bolag: Arista
  • 15.44
    Big Sean & E-40 - I Don't F**k With You
    Kompositör: Dijon McFarlane/Sean Anderson
    Bolag: Universal
  • 15.52
    Fergie - L.A. Love (La La)
    Kompositör: R Thomas/F Duhamel/D McFarlane/S Wilson
    Bolag: Universal
  • 15.55
    50 Cent [+] Snoop Dogg - P.I.M.P
    Album: P I M P
    Kompositör: Okänd
    Bolag: INTERSCOPE
  • 16.00
    Mark Ronson & Bruno Mars - Uptown Funk
    Kompositör: Bruno Mars/Philip Lawrence/Jeff Bhasker
    Bolag: Columbia Records
  • 16.07
    Bebe Rexha - I'm Gonna Show You Crazy
    Kompositör: Bleta Rexha/Lauren Christy/Jon Levine
    Bolag: Warner Music
  • 16.15
    Ice Cube & Mack 10 & Miss Toi & Dj Joe - You Can Do It
    Album: ***WAR & PEACE (2)*** Utgiven: 2000
    Kompositör: O Jackson
  • 16.25
    Flo Rida & Sage The Gemini & Lookas - Going Down For Real
    Kompositör: Tremar Dillard/Lucas Rego/Dominic Woods
  • 16.30
    Jessie J & Ariana Grande & Nicki Minaj - Bang Bang
    Kompositör: M Martin/S Kotecha/R Goransson/O Maraj
    Bolag: Universal
  • 16.38
    Sean Kingston - Beautiful Girls
    Kompositör: k. anderson, s. jordan, b. king, j. leiber, j. rotem, m. stoller
  • 16.47
    Galantis - Runaway (U & I)
    Kompositör: Se notering
    Bolag: Warner Music
  • 16.51
    Lide Najs - Kryddan i mitt liv
    Kompositör: A.Andersson, Olof Dehlin
    Bolag: Djungel Musik
  • 16.56
    Olly Murs & Travie McCoy - Wrapped Up
    Album: Never Been Better
    Kompositör: Olly Murs/Claude Kelly/Steve Robson
    Bolag: Sony
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista