Sandra Beijer om prestationsångest och må bra-strategier

35 min

Bloggaren och författaren Sandra Beijer tar många beslut utifrån sin magkänsla. Men att vara en känslig person kan göra henne trött. Därför har hon kommit på strategier för att hantera sitt psyke.

Må bra-strategier

– De som träffar mig ute tycker nog att jag är världens mest sociala person, men det är bara en sida av mig.

Den andra sidan av Sandra gillar att vara ensam och för att orka hantera sitt liv har hon bestämt att hon inte umgås med människor måndag, tisdag och onsdag
– Jag umgås inte med någon då och pratar helst inte alls, det är jätteskönt.

Prestationsångest

Sandra har en av Sveriges största bloggar, förra året kom hennes debutroman Det handlar om dig ut och hon skriver även krönikor i tidningen Metro. I Psyket pratar hon om prestationsångest men också om att vara en person med ett starkt driv.

– Jag tänker nog att jag måste vara framgångsrik för att må bra. Men jag vet inte, jag är uppväxt på Östermalm så det finns i mitt dna på ett deppigt sätt.

Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista