Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Sveriges största samtalsrum. Ring 099-110 90.
Ett avsnitt från Karlavagnen
82 min
Hur tacklar du den mörka årstiden?
Mån 05 dec 2016 kl 21:40
Vi är inne i den mörkaste perioden på året - hur påverkar det dig? Blir du trött och deppig, eller gillar du att krypa upp i soffan, tända ljus och dricka varm glögg? Hur hanterar du mörkret?

Vi går in i den mörkaste tiden på året (även om det faktiskt bara är ett par veckor kvar tills det vänder!). Korta dagar, solen lyser med sin frånvaro och i de sydligare delarna av vårt avlånga land finns inte en endaste liten snöflinga som skulle kunna lysa upp tillvaron.

Hur gör du för att tackla mörkret? Tänder ljus och myser inomhus? Eller drar täcket över huvudet och väntar på att det ska ljusna? Det ryktas att det, trots färre timmar med dagsljus, känns ljusare uppe i norr på grund av snön - stämmer det? Och vad gör ni där nere i söder, som går omkring i regn och i bästa fall slask, för att muntra upp tillvaron?

Ring Fredrik Virtanen och Marjaana Kytö från och med klockan 21, då slussen öppnar. Sändningen drar igång 21.40, men när som helst kan du höra av dig till oss med ett mejl eller via sociala medier.

Programmet tillhör kategorin: Samhälle
Alla avsnitt från programmet Karlavagnen
Anhörig till demenssjuk? Mån 23 apr kl 21:40(140 min)

Har någon i din närhet som drabbats av en demenssjukdom? Hur har livet förändrats sedan du fick reda på det? Hur hanterar du känslorna och hur gör du för att inte glömma bort dig själv mitt i...

Har någon i din närhet som drabbats av en demenssjukdom? Hur har livet förändrats sedan du fick reda på det? Hur hanterar du känslorna och hur gör du för att inte glömma bort dig själv mitt i...

Hur bröt du ensamheten? Fre 20 apr kl 21:40(140 min)

Vad har du för förhållande till ensamhet? Hur hanterar du den? Och hur bröt du ensamheten?

Vad har du för förhållande till ensamhet? Hur hanterar du den? Och hur bröt du ensamheten?

Hur har du det med klockan? Tor 19 apr kl 22:12(108 min)

Det har kommit ny forskning som visar att det kan vara så att människor som alltid kommer försent faktiskt är hälsosammare och lever längre. Är det viktigt att passa tiden?

Det har kommit ny forskning som visar att det kan vara så att människor som alltid kommer försent faktiskt är hälsosammare och lever längre. Är det viktigt att passa tiden?

Hur stressad är du? Ons 18 apr kl 21:40(140 min)

Många är vi som känner oss stressade och pressade, både på jobbet och privat. Hur hanterar du omgivningens och dina egna förväntningar – och hur hittade du tillbaka när kraven blev för stora?

Många är vi som känner oss stressade och pressade, både på jobbet och privat. Hur hanterar du omgivningens och dina egna förväntningar – och hur hittade du tillbaka när kraven blev för stora?

Hur uppfostrar vi våra barn? Tis 17 apr kl 22:12(108 min)

Att vara förälder är inte enkelt, det är lätt att känna sig vilsen. Vad sätter du upp för regler? Eller tror du på en friare uppfostran?

Att vara förälder är inte enkelt, det är lätt att känna sig vilsen. Vad sätter du upp för regler? Eller tror du på en friare uppfostran?

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".