Judo – den respektfulla träningsformen

14 min

Judo är mer än en träningsform. Det är ett förhållningssätt och en inställning till omgivningen som genomsyras av respekt.

Att judo handlar om respekt märks i detaljerna. Du bugar alltid mot din motståndare. Med böjt huvud och med händerna mot knäna visar du också respekt när du går in och ut ur träningslokalen och när du går upp på judomattan.

– Jag har märkt att folk tycker att jag är mogen för min ålder, säger 17-årige Mattias Olofsson som har hållit på med judo i tio år.

– Det är som att ha gått i en skola i tio år och lärt mig respekt.

Men samtidigt som du visar respekt och vördnad för din motståndare är träningen stentuff.

– Det gäller att göra det så obekvämt som möjligt för motståndaren, säger Anders Erston samtidigt som han lägger sig på Radiosportens reporter och pressar luften ur lungorna.

Veckans utmaning, att testa judo, är nog den tuffaste hittills för Lasse Persson och Martin Marhlo.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".