Slappna av med Radioapan, tips 1

1:01 min

Har du tänkt på att man andas fortare när man är stressad? Radioapan är stressad, men lugnar ner sig genom att andas långsamt. Lyssna så får du lära dig hur man gör!

Tips på ap-slappning alltså :)

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".