Tema hälsa: Lycklig!

45 min

Johan Bergendorff vill ha lyssnarnas och forskarnas bästa recept på lycka (trots att man är tjock, gammal och stressad).

Skådespelaren Morgan Alling hade en tuff barndom med många svek, hur har han kunnat bli lycklig ändå? Lycka kan köpas hävdar miljöaktivisten som blev managementkonsult för den extremt höga lönens skull.

Gäster

Morgan Alling, skådespelare, författare och regissör.

Bengt Brülde, professor, expert på lyckoforskning med global utblick.

Johanna Wester, projektledare på Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH.

Markus Anderljung, ordförande för föreningen Effektiv altruism Sverige.

 

Tips från lyssnarna på hur man blir lycklig:

”Gläds över de lilla, så har man mycket att var glad och lycklig över!!”

”Lycka är en egen trädgård!”

”Ingen lycka utan olycka, du uppskattar det du har först när du har förlorat något som är mycket kärt.”

”Bra techno...”

”Hitta även de små lyckorusen i vardagen, sök inte bara efter de stora.”

”Återbruka snarare än att köpa nytt och inspirera andra människor till att växa. Att främja sociala möten och att våga inse att varje människa är ett äventyr.”

”Tacksam för att man vaknade idag och mår bra, att få hjälpa andra som behöver hjälp. Att ta sig tid för människor och känna trygghet ”

 

Programledare:Johan Bergendorff 

Producent:Helena Huhta

Musik som spelats i avsnittet

  • 15.05
    Pharrell Williams - Happy
    Album: Happy
    Bolag: Sony Music Entertainment
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista