Träna som stjärnorna

Vi ställer frågan till de som tränar de bästa - hur ska man träna för att nå toppen?

  • Pontus Alv
    3:46 min

    I veckans träna som stjärnorna har vi valt att inte ringa en tränare, som vi brukar, utan istället en av stjärnorna. Hur blir man bäst på skateboard är frågan, å den som ger tipsen är en av Sveriges bästa åkare. Pontus Alv heter han och just nu är han hemma i Malmö å väntar på att våren ska komma så han får dra iväg till USA med resten av sitt team i Emerica Europe.

  • Skidskytte är just nu en sport som ökar i populärutet - i alla fall när det gäller att följa den i varma TV-soffan. Men hur gör man om man själv vill bli en av åkarna i spåren som skjuter ner prickar och vinner OS-guld och Jerringpris i parti och minut?

    Kalle Grenemark vet svaret!

  • BD Kennedy
    2:36 min

    Amerikansk fotbollstränare, som varit coach på college i USA. Men som nu tränar spelarna på Arlandagymnasiet.

Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista