Träna med P3

Kultur/Nöje

P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program.

P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program.

Senaste avsnitt

Matilda inne i rinken
17 min

Ibland känns det bara skittråkigt att försöka börja träna. Men när Träna med P3:s Matilda Berggren träffar världsmästaren Maria Lindberg blir hon grymt peppad. Och svettig.

Ibland känns det bara skittråkigt att försöka börja träna. Men när Träna med P3:s Matilda Berggren träffar världsmästaren Maria Lindberg blir hon grymt peppad. Och svettig.

Tidigare avsnitt

En garde!
16 min

Strid med blankt vapen. Det är fäktning. Lyssna när Träna med P3:s Matilda Berggren testar den ädla gamla sporten. Hon går en match och kämpar med både fotställning och hållning.

Strid med blankt vapen. Det är fäktning. Lyssna när Träna med P3:s Matilda Berggren testar den ädla gamla sporten. Hon går en match och kämpar med både fotställning och hållning.

Ät rätt, träna rätt!
18 min

Hur jobbigt är det att träna? Och vad behöver jag äta när jag tränar? Matilda Berggren träffar en kostexpert, pratar med folk på stan om träning och funderar över hon ska orka.

Hur jobbigt är det att träna? Och vad behöver jag äta när jag tränar? Matilda Berggren träffar en kostexpert, pratar med folk på stan om träning och funderar över hon ska orka.

Ruffie med Musse Hasselvall!
14 min

Matilda Berggren rullar runt hemma på golvet hos kampsportgurun Musse Hasselvall. Missa inte när Matilda testar ruffie, en udda kampsport som får Matilda att svettas.

Matilda Berggren rullar runt hemma på golvet hos kampsportgurun Musse Hasselvall. Missa inte när Matilda testar ruffie, en udda kampsport som får Matilda att svettas.

Hoppla pålle!
14 min

Matilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen.

Matilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen.

Svettigt värre!
13 min

Att springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3.

Att springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3.

Simma lugnt Matilda!
12 min

I podden Träna med P3 försöker slackern Matilda Berggren upptäcka olika sätt att få upp motivationen till att röra på sig. I simbassängen peppas hon av Ulf, som tycker att motionssim är det bästa...

I podden Träna med P3 försöker slackern Matilda Berggren upptäcka olika sätt att få upp motivationen till att röra på sig. I simbassängen peppas hon av Ulf, som tycker att motionssim är det bästa...

Matilda testar gymmet!
16 min

Får du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin.

Får du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin.

Baby let's squash!
11 min

Squash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg.

Squash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg.

Nordic Walking är inte töntigt!
14 min

Nordic Walking är stavgång på riktigt. Det säger i alla fall Wivan, som är trött på att träningsformen fått en töntstämpel. Matilda från Träna med P3 hängde med på ett svettigt stavpass i skogen!

Nordic Walking är stavgång på riktigt. Det säger i alla fall Wivan, som är trött på att träningsformen fått en töntstämpel. Matilda från Träna med P3 hängde med på ett svettigt stavpass i skogen!